Nehody vo vode si každý rok vyžiadajú množstvo mladých životov, najmä medzi deťmi vo veku jedného až štyroch rokov, čo znamená, že pre rodičov a opatrovateľov je nevyhnutné zoznámiť sa so zásadami bezpečnosti vo vode. Čísla odhaľujú ešte znepokojujúcejší obraz. Ku každému dieťaťu, ktoré tragicky utone, existuje v skutočnosti päť ďalších, ktoré skončí v nemocničných pohotovostiach s takzvanými neúmyselnými úrazmi pri ponorení. Takéto incidenty často zanechávajú trvalé následky na zdraví detí, čo zdôrazňuje, ako nebezpečné môžu byť naše vodné prostredia, ak nie sú dodržané primerané opatrenia. Čo funguje najlepšie? Po prvé, niekto musí neustále dozerať nad týmito deťmi vždy, keď sú pri akejkoľvek vodnej ploche. Zapísanie detí do plaveckých kurzov v ranom veku pomáha budovať dôveru v samotnej vode. A nezabudnite ich naučiť jednoduché, ale dôležité pravidlá, ako napríklad vždy mať kamaráta, keď sú vo vode alebo v jej blízkosti, a nikdy do nej vchádzať samotné, bez ohľadu na to, ako lákavé to môže byť.
Spoločenské iniciatívy, ktoré učia rodičov a opatrovateľov kardiopulmonálnu resuscitáciu spolu s základnými záchranárske metodami, majú skutočne pozitívny vplyv na bezpečnosť vo vode. Výskumy z pobrežných obcí a sídlisk pri jazerách ukazujú, že keď tieto školenia začnú, často sa výrazne zníži počet úrazových utopení detí. Ak rodiny skutočne získajú vedomosti o tom, ako konať v prípade núdzovej situácie, vytvorí sa kultúra, kde bezpečnosť zohráva hlavnú úlohu. Ľudia, ktorí vedia, ako rýchlo reagovať, môžu doslova zachrániť životy, zatiaľ čo celé komunity sa stanú lepšie pripravenými na zvládanie tých najnebezpečnejších momentov pri bazénoch, plážach či v záhradných zónach s vodou.
Plávačské vybavenie, ako sú záchranárske vesty a plávacie pomôcky, má skutočne význam pri prevencii úrazov, pretože udržiavajú ľudí na hladine a znižujú riziko utopenia. Rovnako by rodičia mali vedieť, ktoré pomôcky spĺňajú štandardy amerického pobrežného strážneho (U.S. Coast Guard), keďže tieto informácie im umožnia vybrať bezpečnejšie možnosti pre deti počas vodných aktivít. Štatistiky od pobrežnej stráže ukazujú niečo znepokojujúce: približne 8 zo 10 ľudí, ktorí sa utopili počas plávania alebo plavby, vôbec nenosilo žiadny typ záchranárskej vesty. Samotné toto číslo ukazuje, ako kritický význam má správne plávacie vybavenie pri záchrane životov.
Získanie správnej výbavy má význam, ale rovnako dôležité je, aby sedela správne, pokiaľ ide o bezpečnosť vo vodnom prostredí. Keď plavecká výbava správne sedí na dieťati, cíti sa bezpečnejšie a skutočne si užíva čas v bazéne alebo na pláži. Napriek tomu by si každý mal pamätať, že žiadna výbava nemôže nahradiť to, čo dospelí do tejto situácie pridávajú. Rodičia by mali otvorene rozprávať s deťmi o tom, čo tieto pomôcky dokážu a čo nie, pretože nič nenahradí ostražitosť dospelého človeka, ktorý je priamo pri dieťati. Najlepšie výsledky sa dosiahnu, keď sa kvalitne sediaca výbava kombinuje s neustálym dohľadom zodpovedných dospelých, ktorí sledujú možné nebezpečenstvá v aqua prostredí.
Keď ide o deti hrajúce sa v blízkosti vody, je pre ich bezpečnosť dôležité zabezpečiť si vetrovku schválenú americkej Coast Guard. Tieto vetrovky nie sú len náhodné výrobky; sú navrhnuté špeciálne tak, aby udržiavali deti na plavom, ak by sa niečo pokazilo vo vode. Nájsť správnu veľkosť na základe hmotnosti aj výšky znamená veľký rozdiel v tom, ako dobre bude vetrovka fungovať v prípade núdze. Pred kúpou by rodičia mali skontrolovať tieto štítky Coast Guard na obale alebo priamo na produkte. Ten drobný nálepka totiž hovorí veľa o tom, či vetrovka vyhovuje skutočným bezpečnostným testom.
Plavky a ramenné pásky ostávajú obľúbenými pre deti, ktoré sa učia plávať, pretože poskytujú dodatočnú vztlakovú silu, ktorá pomáha budovať dôveru v bazéne. Ale rodičia musia skontrolovať, či tieto pomôcky skutočne správne sedia na telách svojich detí, a pamätať na to, že žiadne množstvo plastovej žuvacej gumy nemôže nahradiť pozornosť niekoho, kto ich z bezprostrednej blízkosti sleduje. Tieto hračky sa často neočakávane roztrhnú alebo zosunú, a práve preto je neustála pozornosť taká dôležitá. Naučiť deti, čo tieto plávajúce pomôcky nedokážu, môže pôsobiť samozrejme, ale robí veľký rozdiel. Keď deti pochopia, že plavky nie sú čarovné štíty proti nebezpečenstvu, začnú vyvíjať lepšie inštinkty na udržiavanie sa v bezpečí v blízkosti vody a nebudú nadmerné závislé od výbavy.
Jasné farby plaviek u detí im skutočne umožňujú vyniknúť vo vode, čo rodičom a opatrovateľom výrazne uľahčuje sledovanie ich polohy. Farba však nie je jedinou dôležitou vecou – stojí za to zvážiť aj plavky, ktoré blokujú UV žiarenie. Pokožka detí je predsa veľmi citlivá a silné slnečné lúče môžu počas hry vonku pri bazéne alebo na pláži spôsobiť skutočné poškodenie. Niektoré značky teraz vyrábajú plavky s integrovanými vložkami na plávanie. Tieto dizajny nielen zabezpečujú väčšiu mieru bezpečnosti pre deti, ale aj robia plávanie pre ne zábavnejším, keďže majú vo vode väčšiu istotu.
Okuliare majú pre deti skutočne veľký význam, pretože chránia tie drahocenné oči pred agresívnym chlórom a rôznymi bazénovými chemikáliami, ktoré by inak mohli spôsobiť pri plávaní nepohodlie alebo dokonca bolesť. Potom sú tu aj kúpeľové čiapky. Vlastne zabezpečujú dva hlavné účinky naraz – udržiavajú vlasy v suchu a zároveň ponúkajú dodatočnú ochranu pred škodlivým ultrafialovým žiarením a nebezpečnými baktériami, ktoré sa vznášajú vo vode. A nemali by sme zabudnúť ani na ušné zátky. Ich použitie pred vstupom do bazéna zabraňuje vnikaniu vody do uší, čím sa zníži riziko infekcií, ktorým sú mnohé deti vystavené, ak trávia veľa času v chlorovanom prostredí bez primeranej ochrany.
Nastaviteľné popruhy sú pravdepodobne najdôležitejšou vlastnosťou pri plaveckom vybavení pre deti, pretože zabezpečujú správne prispôsobenie. Bez vybavenia, ktoré zabezpečene sedí, môžu mať deti v bazéne problémy s pohybom, čo rozhodne ovplyvňuje ich pohodlie a bezpečnosť počas plávania. Rovnako ako dnes, rodičia by si mali pri výbere plaveckého vybavenia všímať praktické rýchlouvolňovacie spony. Skutočne zohrávajú veľkú úlohu pri úprave vybavenia počas plávania alebo v horšom prípade pri rýchlom odstránení vybavenia. Nezabudnite tiež nechať dieťa vyzdoba vybavenie v obchode. Nič nezničí dobrý deň v bazéne rýchlejšie ako kúpa niečoho, čo sa sú neustále z hlavy. Správne prispôsobenie vybavenia zvyšuje istotu v bazéne a zabraňuje nehodám, ktoré môžu nastať, keď sa vybavenie posunie alebo neočakávane uvoľní.
Pri výbere plavek a vybavenia pre deti je dôležité vybrať si výrobky vyrobené bez toxických látok, čo vplýva na zdravie detí aj na trvanlivosť výrobku. Materiály bez škodlivých chemikálií pomáhajú vyhnúť sa alergickým reakciám alebo vyrážke u detí so zraniteľnou pokožkou. Rodičia by mali hľadať štítky, ktoré potvrdzujú, že materiály spĺňajú bezpečnostné normy pre deti. Odolné materiály sú tiež výhodné, pretože deti nakladajú s plaveckým vybavením, akoby bolo vyrobené z teflónu. Pri výbere sa oplatí investovať viac už na začiatku do kvalitnejších plavek, ktoré vydržia dlhšie. Takéto výrobky odolávajú intenzívnemu používaniu v bazéne, takže rodiny nemusia každé leto kupovať nové vybavenie.
Kúpeľové oblečenie jaskavých farieb skutočne pomáha rodičom sledovať deti v prepchatých dňoch pri bazéne alebo na rušných plážach. Kričiave vzory upútajú pozornosť detí, pričom ich vytýčia vo vode, čo zníži pravdepodobnosť možných nehôd. Zvyknutie si malým deťom nosiť tieto výrazné kúpeľové obleky ich učí, ako je dôležité zostať viditeľným pri vode už v ranom veku. Väčšina rodičov vie, že aj keď majú všetky potrebné vybavenie, nijaká výbava nemôže nahradiť skutočné sledovanie toho, čo deti robia. Avšak kombinovanie týchto farebných oblekov s klasickým dohľadom vytvára bezpečnejšie podmienky, kde si každý môže vychutnať čas vo vode bez neustáleho stresu.
Udržiavať plavecký materiál v dobrom stave vyžaduje pravidelnú údržbu a kontrolu jeho správneho sedenia. Oblečenie, ktoré deti nosia, je vystavené rôznym náročným podmienkam, ako sú chemikálie z bazéna, soľ z mora a UV žiarenie zo slnka, čo postupne materiál degraduje. Rodičia by mali pravidelne kontrolovať vybavenie svojich detí, aby zistili prípadné poškodenie, ktoré by mohlo spôsobiť problémy počas plávania. Dôležitá je aj správna veľkosť, najmä keď sa vybavenie počas niekoľkých týždňov alebo mesiacov nepoužíva, alebo keď deti vyrastú zo svojich starších plavek. Zvykom by malo byť rýchle prehliadnutie pred vstupom do vody – ide nie len o bezpečnosť, ale aj o predĺženie životnosti vybavenia pred jeho výmenou.
Získanie správneho plaveckého vybavenia spolu s lekciami skutočne robí rozdiel v tom, ako deti učia a udržiavajú sa v bezpečí vo vode. Väčšina plaveckých trénerov určite odporučí niektoré vybavenie, ktoré je vhodné pre rôzne situácie. Vezmite si napríklad plavecké čiapky – udržiavajú vlasy z očí, takže deti sa neustále nezaoberajú mokrými pramienkami. Cvičné plutvy sú ďalšou bežnou odporúčanou pomôckou, pretože pomáhajú deťom lepšie sa pohybovať vo vode. Správne vybavenie jednoducho uľahčuje adaptáciu na pobyt v bazéne deťom, ktoré by sa inak mohli cítiť preťažené. Keď rodičia hovoria so svojím dieťaťom plaveckého trénera o tom, ktoré vybavenie skutočne vyhovuje potrebám ich dieťaťa, všeobecne to prebieha hladšie. Tréneri často vedia, čo funguje najlepšie, na základe skúseností so sledovaním desiatok detí, ktoré sa postupne zlepšujú týždeň čo týždeň.
Voľba správnej výbavy pre deti má pri plávaní veľký význam, keďže ide o bezpečnosť a pohodlie detí. Použitá plavecká výbava môže pôsobiť lákavo z dôvodu úspory nákladov, no sú s ňou spojené aj isté riziká. Niekedy majú staršie plavky alebo okuliare malé chyby, ktoré na prvý pohľad nie sú zrejmé a môžu v skutočnosti ohroziť bezpečnosť dieťaťa. Rovnoťaž rodičia často spochopia kúpiť prvú lepšiu výbavu bez toho, aby si overili jej parametre, a neskôr zistia, že výbava nesedí alebo nie je vhodná pre potreby ich dieťaťa. Ak sa rodičia vedia viac informovať o rôznych bezpečnostných normách a o tom, aká plavecká výbava je najvhodnejšia pre rôzne aktivity, veľmi im to pomôže pri predchádzaní nehodám. Týmto spôsobom rodičia nielen zabezpečia väčšiu bezpečnosť svojich detí, ale zároveň zabezpečia, aby hodiny strávené v bazéne boli skôr produktívne a príjemné než frustrujúce.
EN