تیراکی اور سورفنگ میں ریش گارڈز کے دوہرے کردار کو سمجھنا: ریش گارڈ کیا ہے اور یہ مختلف پانی کی سرگرمیوں میں کیسے مدد کرتا ہے؟ ریش گارڈ وہ تنگ فٹنگ والی قمیضیں ہوتی ہیں جو لچکدار مواد سے بنی ہوتی ہیں اور درحقیقت متعدد مقاصد کے لیے استعمال ہوتی ہیں....
مزید دیکھیں
ویٹ سوٹ کی موٹائی اور اس کا پانی کے درجہ حرارت سے تعلق: آبی ماحول میں ویٹ سوٹ کی گرمی روکنے کی صلاحیت کیسے کام کرتی ہے؟ ویٹ سوٹس کا طریقہ کار دراصل بہت ذہین ہے۔ یہ جلد اور نیوپرین مواد کے درمیان پانی کی ایک چھوٹی مقدار کو پھنسا لیتا ہے...
مزید دیکھیں
اعلیٰ کارکردگی والے تیراکی ریش گارڈز کے لیے ضروری کپڑے کی خصوصیات: پولی اسٹر/اسپینڈیکس کے مرکبات میں نمی دور کرنے کی خصوصیات: اعلیٰ کارکردگی والے تیراکی ریش گارڈز عام طور پر پولی اسٹر-اسپینڈیکس کے مرکبات (عام طور پر 80–85% پولی اسٹر، 15–20% اسپینڈیکس) استعمال کرتے ہیں تاکہ تیراکی کے دوران...
مزید دیکھیں
بچوں کے لائف جیکٹس کے لیے حفاظتی معیارات کو سمجھنا ننھے بچوں کے لیے USCG منظور شدہ لائف جیکٹ کی اقسام (قسم I، II، III) ریاستہائے متحدہ کوسٹ گارڈ کی ہدایات کے مطابق، بنیادی طور پر تین اہم قسم کے لائف جیکٹس ہوتے ہیں جو خاص طور پر ... کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہوتے ہیں۔
مزید دیکھیں
آبی کھیلوں کے لیے لائف جیکٹس کا سرگرمی کے مطابق ڈیزائن لائف جیکٹس کی اقسام (قسم I–V) اور مختلف آبی سرگرمیوں کے لیے ان کی موزونیت امریکی کوسٹ گارڈ لائف جیکٹس کو I سے V تک درج کردہ پانچ بنیادی زمروں میں تقسیم کرتا ہے، جن میں سے ہر ایک مختلف مقاصد کے لیے بنایا گیا ہے...
مزید دیکھیں
جتنا ہم گرمیوں کے دوران تیراکی کا لطف اٹھاتے ہیں، وہ جلد کی بیماریوں کا سبب بھی بن سکتی ہے۔ تاہم، ریش گارڈز کے استعمال سے انہیں بہت حد تک روکا جا سکتا ہے، جنہیں اکثر نظرانداز کر دیا جاتا ہے۔ یہ مضمون تفصیل سے وضاحت کرتا ہے کہ ریش گارڈز کس طرح حفاظت فراہم کر سکتے ہیں...
مزید دیکھیں
تیراکی ایک ایسی سرگرمی ہے جسے بچے بہت شوق سے کرتے ہیں، اور یہ ان کی صحت کے لحاظ سے بہت سے طریقوں سے مفید بھی ہے۔ لیکن صرف صحت ہی وہ چیز نہیں جس کے بارے میں والدین اور سرپرست فکر مند ہوتے ہیں۔ بچوں کی تیراکی کی ویسٹ ان کی حفاظت کو بہتر بناتی ہیں، h...
مزید دیکھیں
کسی دوسری کھیل کی سرگرمی کی طرح، پانی کے کھیلوں میں حصہ لیتے وقت حفاظتی اقدامات پر غور کرنا ضروری ہوتا ہے۔ غور کرنے کے لیے ایسا ہی ایک حفاظتی اقدام اثر ویسٹ (ایمپیکٹ ویسٹ) ہے۔ اس مضمون کا مقصد اثر ویسٹ پر تفصیل سے بات کرنا اور اس کے کردار کو اجاگر کرنا ہے...
مزید دیکھیں
سورف کرتے وقت، صحیح ویٹ سوٹ کا استعمال پانی میں آپ کے آرام اور کارکردگی کو متاثر کر سکتا ہے۔ صحیح ویٹ سوٹ آپ کو گرم رکھے گا اور کافی حد تک لچک اور تحفظ فراہم کرے گا۔ اپنے اگلے سورف سیشن کے لیے، یہ بلاگ آپ کو درست انتخاب کرنے میں مدد کرے گا...
مزید دیکھیں
پانی کے کھیلوں کے لحاظ سے کارکردگی سے زیادہ کچھ بھی اہم نہیں ہے۔ کھلاڑی اپنی پسندیدہ سرگرمیوں کے دوران مہارت کو بہتر بنانے اور حفاظت برقرار رکھنے کے لیے مسلسل طریقے تلاش کرتے رہتے ہیں۔ پانی کے کھلاڑیوں کے لیے دستیاب سب سے مددگار حفاظتی سامان میں سے ایک یہ ہے...
مزید دیکھیں
EN