Vai rēzšortu var izmantot gan peldēšanai, gan serfingu?

Rēzšortu divkāršā loma peldēšanā un serfingu

Kas ir rēzšorts un kā tas atbalsta vairākas ūdens aktivitātes?

Rēša gardi ir tie cieši piegrieztie krekli, kas izgatavoti no elastīga materiāla un faktiski kalpo vairākiem mērķiem. Tie tika izveidoti sākotnēji tad, kad serferiem bija nepieciešams kaut kas, kas aizsargā ādu no berzēšanās pret serfplanšetēm, taču tagad tos valkā arī dažādām citām ūdens aktivitātēm. Lielākā daļa mūsdienu modeļu ir no UPF 50+ drānas, kas bloķē gandrīz visas kaitīgās UV starojuma daļas, tāpēc ikviens, kas pavadīt laiku ārā uz ūdens, patiešām vajadzētu apsvērt šāda produkta iegādi. Materiāli ātri žūst, bet dizains palīdz samazināt pretestību ūdenī, kas ir būtisks faktors konkurējošajiem peldētājiem, kuri cenšas no peldes laika atkrāsēt sekundes. Tas, kas šos apģērbus padara tik labus, ir spēja efektīvi aizsargāt gan pret saules kaitējumu, gan skrambām, vienlaikus ļaujot ķermenim brīvi kustēties, vai nu cilvēks nirst dziļi zem ūdens vai vienkārši atpūšas pludmalē.

Rēša gardu lietojuma salīdzinājums peldēšanas un serfošanas vidēs

Peldētāji parasti izvēlas vieglākas drānas, jo viņi vēlas mazāku pretestību ūdenī, savukārt serferiem nepieciešamas daudz izturīgākas drēbes, kas spēj izturēt berzi pret dēļiem un viļņu triecienus visu dienu. Parastām peldēšanas vajadzībām sarkomu aizsargkrekliem parasti ir plakani šuves, kas novērš ādas kairinājumu, veicot vienu pēc otra peldēšanas vilcienu. Taču serfotāju ekipējumam ražotāji bieži pievieno ievērojami vairāk spandeksa – reizēm līdz pat 18%, lai serferi varētu brīvi kustēt rokas bez ierobežojumiem. Saskaņā ar nesen, pagājušajā gadā, dažādu ūdens drošības organizāciju veiktu aptauju, aptuveni trīs ceturtdaļas serferu valkā sarkomu aizsargkreklus galvenokārt tāpēc, ka tie palīdz izvairīties no traumām. Savukārt lielākā daļa peldētāju bažījas par saules aizsardzību laikā treniņos, ar gandrīz diviem trešdaļām, kas norādīja to kā galveno iemeslu, kāpēc valkā šādu apģērbu.

Projektēšanas atšķirības starp sarkomu aizsargkrekliem peldēšanai un sarkomu aizsargkrekliem serfošanai

Rīta sargi, kas paredzēti peldēšanai, parasti ir slaidā piegriezumā ar raglāna piedurknēm, jo tās palīdz peldētājiem labāk kustēties ūdenī. Savukārt tie, kas izgatavoti serfingam, ir aprīkoti ar papildus bieziem paneļiem krūšu apgabalā un ciešākiem malu apmaļiem apakšdaļā, lai tie nepaceltos augšup, kad cilvēks nokrīt. Serfingu aprīkojumam izmantotie materiāli parasti ir smagāki — aptuveni par vienu ceturto līdz trešo daļu smagāki nekā parastie peldkostīmu materiāli, jo tiem jāiztur berze pret vasku pārklātajām dēļu virsmām. Pretestība pret hloru ir visbūtiskākā baseina peldētājiem, bet serferus vairāk interesē, cik ilgi viņu rīta sargs iztur sālsūdeņos un cik labi tas saglabā siltumu, kad okeāns dienas beigās kļūst auksts.

Veiktspējas priekšrocības: Kāpēc peldētāji un serferi izvēlas rīta sargus

Rēša sargi dara vairāk, nekā vienkārši aizsargā ādu no berzēm. Tie patiešām uzlabo arī veiktspēju. Peldētājiem, kas valkā kompresijas piegrieztus modeļus, novērots aptuveni 2 līdz 4 procentus augstāks ātrums, bet serferi ziņo par aptuveni 30 procentiem mazāk traumu, kas saistītas ar finieriem. Izmantotie audumi izvada mitrumu, tādējādi cilvēki netiek noslogoti ar piesūkušos ekipējumu, kas izraisa nogurumu. Turklāt šobrīd notiek vēl kaut kas cits ar to ražošanas veidu. Daudzas zīmoli tagad izmanto atkārtoti pārstrādātu poliestera maisījumus, kas piesaista cilvēkus, kuri rūpējas par vidi. Pēdējā gada datu analīze liecina, ka lielākā daļa ūdens sporta veidu dalībnieku ziņoja par palielinātiem izturības laikiem ilgstošās treniņsesijās, vai nu baseinā, vai atklātā jūras vidē.

Serferiem svarīgākie aizsardzības ieguvumi no rēša sargiem

Aizsardzība pret sarkanumiem un berzēm, kas rodas saskarē ar serfplanšeti

Rēša apģērbs veido būtisku aizsargbarjeru starp surferiem un viņu dēļiem. Izgatavots no gludas poliestera un spandeksa maisījuma, tas ievērojami samazina berzi un novērš iedzeltus, ko izraisa pastāvīgs kontakts ar surfdēļa vasku un silti ūdeni. Šī aizsardzība ir īpaši svarīga ilgstošām airēšanas sesijām, kad bieži rodas ādas kairinājumi.

UV starojuma aizsardzība garās stundās saulē: kritiski svarīga priekšrocība surferiem

Augstas veiktspējas rēša apģērbs nodrošina UPF 50+ saules aizsardzību, efektīvi bloķējot vairāk nekā 98% kaitīgo UV staru. Šāda aizsardzības pakāpe ir īpaši svarīga surferiem, kas pavada stundām ilgi tiešā saules gaismā, kur parasta saules krēma ātri noiet nost.

Materiāla izturība pastāvīgai viļņu iedarbībai

Rasējumstūres, kas izstrādātas, lai izturētu smagus apstākļus, izmanto izturīgas materiālu sajaukumu, piemēram, neilona un Lycra maisījumus, kas noturīgi pret sālsūdens koroziju, smilšu abraziju kritienos un atkārtotu izstiepšanos airēšanas kustībās. Šie audumi saglabā savu integritāti 8–10 stundas ilgās serfingu sesijās, vienlaikus noturot formu vairākus sezonas.

Pētījuma gadījums: profesionāli serferi, kas sacensībās paļaujas uz rasējumstūrēm

Profesionālās serfošanas sacensībās pēc 2023. gada World Surf League aprīkojuma ziņojumiem 94% sportistu valkā rasējumstūres. Pēcsacensību medicīniskās pārbaudes liecina par 63% mazāku ārstētu krūšu/roku abraziju skaitu salīdzinājumā ar iepriekšējo periodu traumu žurnāliem.

Rasējumstūres peldēšanā: funkcionalitāte, komforts un veiktspēja

Vai rasējumstūres ir efektīvas kā patstāvīgs peldapģerbs?

Šodienas modernās aizsargapģērbu drēbes lieliski piemērotas peldēšanai, nodrošinot ciešu pasēdi, kas līdzīga kompresijas apģērbam, tādējādi samazinot ūdens pretestību, nezaudējot aizsardzību. Labākie modeļi ir izgatavoti bez šuvēm, lai netraucētu ādu, kā arī izmanto plakanās savienojuma šuves, kas nepievilcīgi neberzē, veicot ilgus treniņus baseinā. Saskaņā ar nesen veiktu 2023. gada pētījumu par dažādu peldapģerbu efektivitāti, aptuveni 8 no 10 sacensību peldētāju, kuri valkāja UPF 50+ aizsargapģērbus, teica, ka viņi kustējās tikpat brīvi vai pat labāk nekā ar parastajiem peldkostīmiem. Un aptuveni divas trešdaļas minēja, ka pēc peldēšanas hlorētos baseinos viņu āda kļūst mazāk iekaisusi, kas noteikti ir vērts ņemt vērā ikvienam, kas regulāri pavada laiku ūdenī.

Saules aizsardzība un aizsargapģērbi: kāpēc peldētāji tos izvēlas

Peldētāji šodien reāli izjūt iebūvētās UV aizsardzības priekšrocības. Izdedzina aizsargi var bloķēt aptuveni 98% kaitīgo UVA un UVB staru, tādējādi tie aizsargā ādu daudz labāk nekā parasta saules krēma, kas ūdenī vienkārši nomazgājas. Tādu materiālu, kā niļons, kas sajaukts ar poliestera, ciešais pītums turpina darboties pat pēc izstiepšanas, ko lētāki un vaļīgāki audumi vienkārši nevar nodrošināt, jo to pavedieni atdalās un cauri iespējams caurulaiž saules gaismu. 2023. gadā Kolumbijas Universitātes Dermatoloģijas nodaļas ārstu veikts pētījums atklāja, ka cilvēki, kuri peldot ārpus telpām valkāja izdedzinu aizsargus, piedzīvoja aptuveni par 40 procentiem mazāk saules apdegumu salīdzinājumā ar tiem, kas izmantoja tikai saules aizsarglīdzekļus. Tik liela atšķirība ir ļoti svarīga ikvienam, kas pavada laiku saules gaismā.

Hidrodinamika un komforts: kā audums ietekmē peldēšanas efektivitāti

Mūsdienu auduma tehnoloģija diezgan labi nodrošina gan ūdens kustības, gan ķermeņa siltuma kontroli. Audumi, kas elastiski stiepjas visos virzienos, cieši pieguļ ķermenim, nezaudējot savu formu, hloram izturīgi materiāli saglabā savu elastīgumu pat pēc simtiem mazgāšanas ciklu, un speciālas virsmas apstrādes samazina ūdens uzsūkšanos aptuveni par trešdaļu salīdzinājumā ar parastajiem kokvilnas maisījumiem. Kad triatlona sportisti 2024. gadā testēja šos jaunos modeļus, viņi faktiski finišēja posmus par 1,2% ātrāk, valkājot rēzguardus, nevis bez piedurknēm. Atšķirība, šķiet, rodas no mazākas pretestības ūdenī (vilces koeficients samazinājās par 0,07 Cd) un labākas iekšējās ķermeņa temperatūras regulācijas ilgākos peldēšanas un skriešanas posmos.

Materiāls, piegulne un dizains: aktīvai lietošanai paredzētu rēzguardu inženierijas risinājumi

Bieži lietoti auduma materiāli un to veiktspējas īpašības

Vairums mūsdienu bikšu kombinezonu sastāv no aptuveni 80 līdz 85 procentiem neilona un apmēram 15 līdz 20 procentiem spandeksa vai elastāna. Šī kombinācija nodrošina labu UV aizsardzību, neieviešot ierobežojumus kustībās. Audums iztur UPF 50+ rādītājus un saglabā savu formu pat pēc vairāk nekā 200 reizām ilgstošas saskares ar sāļūdeni. Jaunākie 2024. gada testi parādīja, ka poliestera un spandeksa maisījumi faktiski žūst aptuveni 30 procentus ātrāk nekā parasti kokvilnas materiāli. Peldētājiem, kas pārvietojas no baseiniem atklātā ūdenī, tas veido būtisku atšķirību komfortā un veiktspējā, pārejot starp dažādām vides nosacījumiem.

Kā kustību brīvība ietekmē mobilitāti peldē un serfingā

Serfinga modeļos dominē kompresijas piegriezumi (10–15 % izstiepjamība), lai minimizētu berzi pret dēli, savukārt peldēšanai orientēti bikšu kombinezoni izmanto plūstošus griezumus vilkmes samazināšanai. Pētījumi liecina, ka 2–3 mm šuves novietojuma atšķirība var mainīt plecu rotāciju par 12°, tieši ietekmējot airēšanas un vēziena efektivitāti abās aktivitātēs.

Mitruma izvadīšana, elastība un izturība intensīvai lietošanai ūdenī

Augstas veiktspējas audumi izvada 0,5 litrus mitruma stundā — atbilstot Olimpisko spēļu līmeņa sviedru ražošanas ātrumam — un elastīgie šķiedras pēc sešiem mēnešiem ilgas sālsūdens lietošanas saglabā 90% elastības atjaunošanos. Izdurības testos šie materiāli pārspēj standarta peldkostīmus ar attiecību 3 pret 1.

Ciešas piegriezuma un komforta līdzsvarošana ilgstošai nēsāšanai

Ergonomiski paneļi samazina paduses berzi par 40% salīdzinājumā ar tradicionālajiem modeļiem. Plakani šuvju savienojumi novērš kairinājumu ilgstošām viesuļbraukšanas sesijām, vienlaikus saglabājot hidrodinamisko profilu, ko preferē sacensību peldētāji.

Aiz viļņiem: citi multifunkcionālo rēzguļu lietojumi

Rēzguļi airēšanā, nirdzējā un triatlona sacensībās

Nailona un spandeksa maisījumi, kas pasargā surferus no dēļa skrāpējumiem, vienlaikus nodrošina arī kaut ko stingru, pie kā turēties kajakam uzstājoties viļņiem. Triatlona sportisti valkā tādu apģērbu, kas labāk izgriež ūdeni, jo viņiem peldēšana jāveic ātri, bet snorkeļotāji izmanto aprīkojumu, kas iztur saldūdeni stundām ilgi. Mūsdienās lielākā daļa cilvēku valkā apģērbu, kas izgatavots no poliestera un elastāna kombinācijas, nevis no vecākiem materiāliem. Turklāt tie daudz labāk saglabā savu formu — aptuveni par 40 procentiem labāk salīdzinājumā ar iepriekš izmantotajiem materiāliem tiem, kas dienas laikā veic vairākus sporta veidus.

Rēta aizsargapģērba valkāšana kā saules aizsardzības apģērbs ārpus ūdens

2023. gada dermatoloģijas pētījums atklāja, ka rēšu aizsargkrekli bloķē 98% UVB starojuma, pārspējot standarta sauleskrējumu vidējo aizsardzības līmeni — 80%. To UPF 50+ klase un elpojoša struktūra padara tos par ideālu izvēli, ejot pa kalniem, spēlējot pludmales volejbola vai veicot ārpus telpām treniņus. Atšķirībā no biezākiem saules krekliem, rēšu aizsargkrekli saglabā pilnu kustību brīvību un izturīgi pret pīlingu no somu siksnu berzes.

Tendences analīze: pieaugošais pieprasījums pēc daudzpusīgiem rēšu aizsargkrekliem

No 2021. gada pasaules tirgū ātrās aizsardzības tērpi (rash guard) ir pieauguši aptuveni par 22% gadā, un lielākā daļa šī pieauguma nāk no cilvēkiem, kuri tos izmanto tradicionālām vērotājdarbībām neattiecināmās situācijās. Mēs redzam arī diezgan interesantas attīstības tendences — ražotāji pievieno piemēram īpaši izturīgu šuvju izveidi kalnu kāpējiem vai speciālas auduma pārstrādes tehnoloģijas, kas novērš smakas, ļaujot cilvēkiem valkāt šos apģērbus vairākas dienas bez problēmām. Ir acīmredzams, ka pastāv pieprasījums pēc aizsardzības pret dažādiem riskiem, ne tikai viļņiem. Mazumtirdzniecības veikali ziņo, ka pārdošana sauszemes aktivitātēm ir pieaugusi trīs reizes salīdzinājumā ar 2020. gadu. Izskatās, ka rash guard kļūst par universāliem apģērba gabaliem dažādos vidēs.

BUJ par ātrās aizsardzības tērpiem

J: Kam paredzēts ātrās aizsardzības tērps?

A: Ātrās aizsardzības tērpi galvenokārt tiek izmantoti, lai novērstu ādas kairinājumus un saules dedzinājumus ūdens aktivitāšu laikā, piemēram, vējosurfingā, peldēšanā un airēšanā stāvus uz dēļa. Tie nodrošina aizsargbarjeru pret berzi un kaitīgiem UV stariem.

J: Kāpēc peldētājiem vajadzētu valkāt rēša aizsargapģerbu?

A: Peldētāji valkā rēša aizsargapģerbu, lai pasargātos no saules, uzlabotu veiktspēju ūdenī, samazinot vilkmi, kā arī labāk aizsargātu ādu hlorētos baseinos.

J: Vai rēša aizsargapģerbu var valkāt ārpus ūdens aktivitātēm?

A: Jā, rēša aizsargapģerbu var valkāt kā saules aizsardzības apģērbu āra aktivitātēm, piemēram, kalnu iziešanai vai volejbolam, jo tās ir ar augstu UPF klases reitingu un elpojošu audumu.