Შეიძლება თუ არა რაშ გარდის გამოყენება ცურვისა და სერფინგისთვის?

Რაშ გარდების ორმხრივი როლის გაგება ცურვისა და სერფინგის დროს

Რა არის რაშ გარდი და როგორ ხელს უწყობს წყალში ჩატარებულ საქმიანობათა სხვადასხვა სახეობას?

Რაშ გარდები არის ის მკვრივად მორგებული ფუტფულები, რომლებიც დამზადებულია ჭიქვადი მასალისგან და რომლებსაც რამდენიმე მიზანი აქვთ. ისინი პირველად შეიქმნა მაშინ, როდესაც სერფერებს სჭირდათ რაღაც, რაც დაეცვა მათ კანს სერფბორდების წინააღმდეგ ხახუნისგან, მაგრამ ახლა ხალხი მათ ყველა სახის წყალში აქტივობებისთვის ატარებს. უმეტეს თანამედროვე ვერსიას აქვს UPF 50+ მასალა, რომელიც აფარებს თითქმის ყველა ზიანის მომტან ულტრაიისფერი სხივს, ამიტომ ნებისმიერ ადამიანს, ვინც ბევრ დროს ატარებს ღია ცის ქვეშ წყალზე, უნდა განიხილავდეს მისი შეძენა. მასალა სწრაფად იშლება, ხოლო დიზაინი ამცირებს წინააღმდეგობას წყალში, რაც დიდ სხვაობას ქმნის კონკურენტული ცურვის შემთხვევაში, როდესაც ცურვის დროიდან წაირთმევა რამდენიმე წამი. ამ ტანსაცმელების უპირატესობა იმაში მდგომარეობს, რომ ისინი ეფექტურად არიან დამზადებული როგორც მზის ზემოქმედების, ასევე ხახუნის წინააღმდეგ, ხოლო სხეულის ბუნებრივ მოძრაობას არ აბრალებს, მიუხედავად იმისა, ჩაიძირება პირი ღრმა წყალში თუ უბრალოდ დაჯდება პლაჟზე.

Რაშ გარდების გამოყენების შედარება ცურვისა და სერფინგის გარემოში

Ახალგაზრდები უფრო მსუბუქ ნახევრებს ანიჭებენ უპირატესობას, რადგან ისინი წყალში ნაკლებ წინაღობას განიცდიან, ხოლო სერფერებს სჭირდებათ ბევრად უფრო მდგრადი ნაწილი, რომელიც გაძლებს დაფებთან ხახუნს და მთელი დღის განმავლობაში ტალღების მიერ დარტყმას. ჩვეულებრივი ახალგაზრდობისთვის რაშგარდები ჩვეულებრივ აღჭურვილია ბრტყელი შეკერვით, რომელიც ახდენს კანის გაღიზიანების თავიდან აცილებას სწრაფი სვლების დროს. თუმცა, სერფინგის ინვენტარის შემთხვევაში, წარმოებლები ხშირად ამატებენ ბევრად მეტ სპანდექსს – ზოგჯერ მთელ 18%-ს, რათა სერფერებს შეუზღუდავად შეეძლოთ მკლავების მოძრაობა. წლის ბოლოს წარმოებული წყალობის უსაფრთხოების ორგანიზაციების მიერ ჩატარებული გამოკვლევის მიხედვით, სერფერთა დაახლოებით სამი მეოთხედი რაშგარდებს ატარებს ძირითადად იმიტომ, რომ ისინი ხელს უწყობს შეგდებების თავიდან აცილებაში. მაშინ როგორც უმეტესობა ახალგაზრდათა მიერ აღირიცხება მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება სავარჯიშოების დროს, დაახლოებით 2/3 მონაწილე აღნიშნავს ამ მიზეზს, როგორც რაშგარდის ტარების ძირითად მიზეზს.

Რაშგარდების დიზაინის განსხვავებები ახალგაზრდობისა და სერფინგისთვის

Რაშგარდები, რომლებიც სპორტული ცურვისთვისაა დამზადებული, ხშირად აქვთ მჭიდრო ფორმა და რაგლანის ტიპის ხელის მონაკვეთები, რადგან ეს საუკეთესოდ უწყობს ხელს ცურვაში. მეორეს მხრივ, სერფინგისთვის განკუთვნილ რაშგარდებზე ხშირად დამაგრებულია დამატებით სქელი ჩარჩოები გულის არეში და უფრო მკაცრი ნაკერები ძირში, რათა არ აიწიოს ქვემოთ დაცემის შემთხვევაში. სერფინგის ინვენტარისთვის გამოყენებული მასალები ხშირად უფრო მძიმე შეგრძნობას იძლევა – დაახლოებით ოთხეულიდან მესამედით მძიმე, ვიდრე ჩვეულებრივი ცურვის ტანსაცმელი, რადგან ისინი უნდა გაუძლონ ხახუნს სარფინგე დაფებთან, რომლებიც მუხტით არის დაფარული. ქლორზე მდგრადი ქსოვილი უფრო მნიშვნელოვანია აუზში ცურვისთვის, ხოლო სერფერები უფრო მეტ ყურადღებას აქცევენ იმას, თუ როგორ იძლევა რაშგარდი მასალა მარილიან წყალში და რამდენად კარგად იცავს სითბოს, როდესაც დღის ბოლოს ზღვა უფრო ცივდება.

Შესრულების სარგებელი: რატომ არჩევენ ცურვისა და სერფინგის მოყვარულები რაშგარდებს

Რეშ გარდები საკმაოდ მეტს აკეთებენ, ვიდრე უბრალოდ აცალკევებენ კანს ხახუნისგან. ისინი ფაქტობრივად ამაღლებენ სპორტსმენის შესრულებასაც. ცურვის დროს კომპრესიული ფორმის მქონე რეშ გარდების ჩაცმისას სიჩქარე ზრდება დაახლოებით 2-დან 4 პროცენტამდე, ხოლო სერფერები აღნიშნავენ, რომ მათი ფინებით მიყენებული დაზიანებები 30 პროცენტით ნაკლები ხდება. გამოყენებული ნივები წყალს აძელებენ, რათა ადამიანები არ იწონონ წყლით დატვირთული ინვენტარით, რაც იწვევს დაღლილობას. მიუხედავად ამისა, დღესდღეობით მათი დამზადების კიდევ ერთი ასპექტი არსებობს. ბევრი ბრენდი ახლა გამოიყენებს გადამუშავებული პოლიესტერის ნარევებს, რაც იზიდავს იმ ადამიანებს, რომლებსაც გარემოცვაზე ზრუნვა აინტერესებთ. Წლის ბოლო მონაცემების ანალიზი მიუთითებს, რომ უმეტესობა წყალში მონაწილე სპორტსმენი აღიარებს გამძლეობის გაზრდას გაგრძელებული სავარჯიშოების დროს, იყოს ეს აუზის პირობებში თუ ღია okeanis პირობებში.

Სერფერებისთვის რეშ გარდების ძირეული დამცავი სარგებელი

Რეშებისა და აბრაზიების თავიდან აცილება სერფ დახურვის კონტაქტის დროს

Რაშ გარდები ქმნიან მნიშვნელოვან დამცავ ბარიერს სერფერების კანსა და მათ დაფებს შორის. წარმოებულია გლუვი პოლიესტერ-სპანდექსის ნარევისგან, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს ხახუნს და ახშობს დახრჩობებს, რომლებიც იწვევს სერფინგის დაფის მავთულზე და მშრალ წყალთან მუდმივი კონტაქტი. ეს დაცვა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გრძელი წელის გასაგრძელებლად, როდესაც ხშირად ხდება კანის გაღიზიანება.

UV დაცვა გრძელი საათების განმავლობაში მზეში: სერფერებისთვის მნიშვნელოვანი უპირატესობა

Მაღალი წარმატების მქონე რაშ გარდები აძლევს UPF 50+ დაცვას, რაც ეფექტურად აბლოკავს ზიანსებიერი ულტრაიისფერი სხივების 98%-ზე მეტს. ეს დაცვის დონე განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სერფერებისთვის, რომლებიც საათობრივად ატარებენ პირდაპირ მზის სინათლეში, სადაც ტიპიური მზის საცავი სწრაფად იბადება.

Მასალის მდგრადობა მუდმივი ტალღების გავლენის პირობებში

Შექმნილია რომ გაუძლოს საწინააღმდეგო პირობებს, რაშ გარდები იყენებენ მდგრად მასალებს, როგორიცაა ნაილონ-ლაიკრის ნარევები, რომლებიც წინააღმდეგობას უწევს მარილიანი წყლის კოროზიას, ქვიშის აბრაზიას ჩამოგდების დროს და სარეცხის მოძრაობის გამო მრავალჯერად ჭიმვას. ეს ქსოვილები ინარჩუნებს თავის მთლიანობას 8-10 საათიანი სერფინგის სესიების განმავლობაში და შენარჩუნებული ფორმა რჩება რამდენიმე სეზონის განმავლობაში.

Შემთხვევის შესწავლა: პროფესიონალური სერფერების დამოკიდებულება რაშ გარდებზე კონკურსების დროს

Პროფესიონალურ სერფინგის შეჯიბრებებში, მიხედვით 2023 წლის World Surf League-ის შესახებ ანგარიშების, 94%-მდე ათლეტი ატარებს რაშ გარდებს. ღონისძიებების შემდგომი მედიკალური შეფასებები აჩვენებს 63%-იან შემცირებას მკურნალობად მკლავების/მუხლების აბრაზიებში შედარებით იმ დროის შედეგებთან, როდესაც რაშ გარდები არ იყო გამოყენებული.

Რაშ გარდები ცურვაში: ფუნქციონალურობა, კომფორტი და შედეგიანობა

Ეფექტურია თუ არა რაშ გარდები როგორც დამოუკიდებელი ცურვის ტანსაცმელი?

Დღესდღეობით, თანამედროვე რაშ-გარდები თავად აქტუალურ ცურვის ტანსაცმლად კარგად მუშაობს, იძლევა მჭიდრო ფორმას, რომელიც მსგავსია კომპრესიული ტანსაცმლისა და ეხმარება წყლის წინააღმდეგობის შემცირებაში დაცვის უარყოფითი ეფექტის გარეშე. საუკეთესო მათგანი შექმნილია უშემო კონსტრუქციით, ასე რომ არ ხდება ხახუნი კანზე, ასევე იყენებს ბრტყელ შეკერვას, რომელიც არ აწუხებს ადამიანს, როდესაც სიღრმის ცურვას ასრულებს. 2023 წლის ახლახან ჩატარებული კვლევის მიხედვით, რომელიც შეაფასებდა სხვადასხვა ცურვის ტანსაცმლის შესრულებას, დაახლოებით 8-დან 10 კონკურენტული ცურვის მონაწილის მათგანი, ვინც ატარებდა UPF 50+ რაშ-გარდებს, აღიარა, რომ ისინი ისევე თავისუფლად ან უკეთ მოძრაობდნენ, ვიდრე ჩვეულებრივი ცურვის ტანსაცმელი მოდებული იქნა. და დაახლოებით ორი მესამედი აღნიშნავდა, რომ მათი კანი ნაკლებად იყო გაღიზიანებული ქლორირებულ აუზში ცურვის შემდეგ, რაც დარწმუნებით ღირს განხილვისა ნებისმიერისთვის, ვინც წყალში ხშირად ატარებს დროს.

Მზისგან დაცვა და რაშ-გარდები: რატომ არჩევენ მათ ცურვის მოყვარულები

Ამ დღეს ცურვის დროს შენობის შიდა ულტრაიისფერი დამცავი საშუალებებით მოხვევილები ნამდვილად იღებენ სარგებლობას. რაშ გარდები იბლოკავენ დაახლოებით 98%-ს ზიანის მომტანი UVA და UVB სხივებისგან, რაც მათ გარჩევით უკეთესად ადგენს კანის დასაცავად ჩვეულებრივი მზის საწინააღმდეგო საშუალებებთან შედარებით, რომლებიც წყალში უბრალოდ იბაბნებიან. ნაილონის პოლიესტერთან ერთად შერეული მასალების მჭიდროდ დაქსოვილი სტრუქტურა ინარჩუნებს ეფექტურობას გა stretched-ის შემდეგაც, რაც იმ იაფი, უფრო თხელი ქსოვილებისთვის შეუძლებელია, რომლებიც ხშირად ატარებენ მზის სხივებს გამოშლილი ძაფების სივრცეებში. 2023 წელს კოლუმბიის უნივერსიტეტის დერმატოლოგიის დეპარტამენტის ექიმების მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ იმ ადამიანებს, რომლებიც ღია ცურვის დროს ატარებდნენ რაშ გარდებს, მზის დამწვარობა 40%-ით ნაკლებად დაემართა იმ ადამიანებთან შედარებით, რომლებიც მხოლოდ მზის საწინააღმდეგო საშუალებებს იყენებდნენ. ასეთი სხვაობა ძალიან მნიშვნელოვანია ნებისმიერისთვის, ვინც დრო ატარებს მზის ქვეშ.

Ჰიდროდინამიკა და კომფორტი: როგორ ზეგავლენას ახდენს ქსოვილი ცურვის ეფექტურობაზე

Თანამედროვე საშენი ტექნოლოგია კარგად უმკლავდება როგორც წყლის მოძრაობას, ასევე სხეულის სითბოს კონტროლს. მასალები, რომლებიც ყველა მიმართულებით იჭიმება, მკაცრად ერგება სხეულს ფორმის დაკარგვის გარეშე, ქლორზე მდგრადი მასალები ინარჩუნებენ თავის ელასტიურობას საუბანში მრავალი სარეცხი ციკლის შემდეგაც კი, ხოლო სპეციალური ზედაპირის დამუშავება შეამცირებს წყლის შთანთქმას დაახლოებით ერთ მესამედით ჩვეულებრივი სასმენი ნარევებთან შედარებით. როდესაც 2024 წელს ტრიათლონისტებმა გამოიყენეს ამ ახალი დიზაინის რაშ-გარდები, ისინი სეგმენტებზე 1,2%-ით უფრო სწრაფად დაასრულეს სივრცე, ვიდრე ხელის გარეშე იყვნენ. სხვაობა გამოწვეულია წყალში წინაღობის შემცირებით (გადახურვის მაჩვენებელი შემცირდა 0,07 Cd-ით), ასევე სახსრების შიდა ტემპერატურის უკეთესი მართვით გრძელი ცურვისა და სირბილის დროს.

Მასალა, მორგება და დიზაინი: აქტიური გამოყენებისთვის რაშ-გარდების ინჟინერია

Გავრცელებული საშენი მასალები და მათი შესრულების თვისებები

Უმეტეს თანამედროვე რაშ გარდზე იყენებენ დაახლოებით 80-დან 85 პროცენტამდე ნაილონს და დაახლოებით 15-დან 20 პროცენტამდე სპანდექსს ან ელასტანს. ეს კომბინაცია უზრუნველყოფს კარგ დამცავ ეფექტს UV სხივებისგან, მოძრაობის შეზღუდვის გარეშე. ნახევარი შეიძლება გაუძლოს UPF 50-ზე მეტ მაჩვენებელს და მაინც შეინარჩუნოს ფორმა, მაგრამ მაინც მოხდეს მარილიან წყალში 200-ჯერ გამოყენება. 2024 წლის ახალი ტესტირების მიხედვით, პოლიესტერ-სპანდექსის ნარევი 30%-ით უფრო სწრაფად იშრება, ვიდრე ჩვეულებრივი ბამბის მასალა. ამას მნიშვნელოვანი მნიშვნელობა აქვს იმ ცურვის სპორტსმენებისთვის, რომლებიც ცურავენ აუზში და ღია წყალში, რადგან ეს აუმჯობესებს კომფორტს და შესრულების ხარისხს გადასვლის დროს სხვადასხვა გარემოში.

Როგორ ზემოქმედებს დამჭიმავობა მობილურობაზე ცურვისა და სერფინგის დროს

Სერფინგის დიზაინში დომინირებს დამჭიმავი ფორმა (10-15% ჭიმვადობა), რათა შემცირდეს დაფასთან ხახუნი, ხოლო ცურვაზე ორიენტირებული რაშ გარდები იყენებენ გასწორებულ კვეთებს წინააღმდეგობის შესამსუბუქებლად. კვლევები აჩვენებს, რომ შეკერის ადგილის 2-3მმ გადახრა მართლაც შეიძლება შეცვალოს მუხლის შემობრუნება 12°-ით, რაც პირდაპირ ზემოქმედებს ცურვის და წამორევის ეფექტურობაზე ორივე აქტივობის დროს.

Სითბოს შთანთქმა, ჭიხვი და მტკიცობა ინტენსიური წყლის გამოყენებისთვის

Მაღალი წარმადობის ნახევარი საათში 0,5 ლიტრამდე სითბოს შთანთქავს — ოლიმპიურ დონეზე დამახასიათებელი შედინების მაჩვენებლის შესაბამისად — ხოლო ელასტიური ბოჭკოები შემდგომი 6 თვის განმავლობაში მარილიან წყალში გამოყენების შემდეგ 90%-იან ჭიხვს ინარჩუნებს. მტკიცობის ტესტებში ეს მასალები სტანდარტულ ვეშაპებზე 3:1-ით აღემატება.

Მკაცრი ფიტინგის და კომფორტის დაცვა გრძელვადიან ტარების დროს

Ერგონომიული პანელები თანამედროვე დიზაინებთან შედარებით 40%-ით ამცირებს მუხლის ქვეშ ხახუნს. ბრტყელი შეკერვები ხანგრძლივი სერფინგის დროს არასასიამოვნო შეგრძნებების წარმოქმნას აპირებს, რომლებიც კონკურენტული ვეშაპებისთვის ჰიდროდინამიურ პროფილს ინარჩუნებს.

Ტალღებს შემდეგ: მრავალფუნქციური რაშ-გარდების სხვა გამოყენებები

Რაშ-გარდები პედალურ დაფებზე, სნორკელინგში და სამოციკლო ტრიათლონში

Ნაილონის და სპანდექსის ნარევები, რომლებიც სერფერებს დაფის ხაზებისგან იცავს, იმავე დროს პედლ ბორტის მოყვანილებს უზრუნველყოფს მყარი მხარდასაჭირებლად, როდესაც ტალღები მკვეთრად იცვლება. სამოციკლო ათლეტები იცვამენ ისეთ ნივთებს, რომლებიც უკეთესად კვეთს წყალს, რადგან მათი ცურვა სწრაფი უნდა იყოს, ხოლო სნორქელები იღებენ ინვენტარს, რომელიც შეუძლია საათობრივად გაუძლოს მარილწყალს. ამ დღეებში უმეტესობა ადამიანი იცვამს პოლიესტერისა და ელასტანის ნარევისგან დამზადებულ ტანსაცმელს ძველი მასალების ნაცვლად. ისინი ფორმას ასევე ბევრად უკეთესად ინარჩუნებენ – დაახლოებით 40 პროცენტით უკეთესი შედეგი მიიღება იმასთან შედარებით, რაც ადრე იყო გამოყენებული იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც მთელი დღის განმავლობაში რამდენიმე სპორტით იყვნენ დაკავებული.

Რაშ გარდების ტანსაცმლად გამოყენება წყლის გარეთ, როგორც მზისგან დამცავი ტანსაცმელი

2023 წლის daqtmatologiuri kvlevaმ აჩვენა, რომ რაშ გარდები აფარებს ულტრაიისფერის სხივების 98%-ს, რაც აღემატება სტანდარტული მზისგან დამცავი საშუალებების საშუალო დამცავი დონის 80%-ს. მათი UPF 50+ რეიტინგი და სასუნთქი კონსტრუქცია იდეალურ არჩევანად აქცევს ისინი თხილამურაობისთვის, პლაჟის ოთხლისთვის და სავარჯიშოების ჩასატარებლად ღია ცის ქვეშ. უფრო მძიმე მზისგან დამცავი შემოსვლებისგან განსხვავებით, რაშ გარდები ინარჩუნებენ სრულ მობილურობას და წინააღმდეგობას აწყდებიან ჩანგლების დაჭიმვის შედეგად წარმოქმნილ გამობურცულებას.

Ტენდენციის ანალიზი: მრავალმხრივი რაშ გარდების მიმართ მოთხოვნის ზრდა

2021 წლიდან მთელს მსოფლიოში რაშ გარდების ბაზარი წელიწადში დაახლოებით 22%-ით იზრდება და უმეტესობა ამ ზრდისა მოდის ადამიანებისგან, რომლებიც იყენებენ მათ ტრადიციული სერფინგის კონტექსტის გარეთ. ჩვენ ასევე ვამჩნევთ საკმაოდ საინტერესო განვითარებას - წარმოებლები ამატებენ სპეციალურ ძლიერ შეკერვას მეაგრეებისთვის და სპეციალურ ნახევარი დამუშავებას, რომელიც აბრკოლებს სუნის გამოყოფას, რათა ადამიანებმა შეძლონ ამ ტანსაცმლის რამდენიმე დღის განმავლობაში გამოყენება პრობლემების გარეშე. მოთხოვნა ნათელია, რომ არსებობს დაცვის მიმართ სხვადასხვა რისკების წინააღმდეგ, არა მხოლოდ ტალღების წინააღმდეგ. სავაჭრო მაღაზიები გვეუბნებიან, რომ მიწის აქტივობებისთვის გაყიდვები დაახლოებით სამჯერ გაიზარდა 2020 წლის მაჩვენებლის შედარებით. მოგვეჩვენება, რომ რაშ გარდები დღესდღეობით ხდებიან საჭირო ნივთები სხვადასხვა გარემოში.

Რაშ გარდების შესახებ ხშირად დასმული კითხვები

Კითხვა: რას გამოიყენებენ რაშ გარდს?

Პასუხი: რაშ გარდები ძირითადად გამოიყენება კანის გაღიზიანების და მზის წვის თავიდან ასაცილებლად წყალში აქტივობების დროს, როგორიცაა სერფინგი, ცურვა და პადლბორდინგი. ისინი აძლევენ დამცავ ფენას შეჭმლის წინააღმდეგ და ზედა იარული სხივების ზემოქმედების წინააღმდეგ.

Კითხვა: რატომ უნდა ატარონ რაშ გარდები ცურვის დროს?

Პასუხი: ცურვის დროს რაშ გარდები ადამიანებს აფენიან მზის დაცვისთვის, აუმჯობესებენ წყლის შესრულებას წინაღობის შემცირებით და აუმჯობესებენ კანის დაცვას ქლორირებულ აუზებში.

Კითხვა: შეიძლება რაშ გარდები ატარონ წყალ-საქმიანობის გარეთ?

Პასუხი: დიახ, რაშ გარდები შეიძლება ატარონ მზის დაცვის სამოსად გარე საქმიანობების დროს, როგორიცაა მეომრად სიარული და ვოლეიბოლი, მაღალი UPF რეიტინგის და სასუნთქი ქსოვილის გამო.