EN
Разбиране на UPF и как фланелките блокират UV лъчението
Какво е UPF класация и как се измерва UV защитата
Факторът за защита от ултравиолетови лъчи, или накратко UPF, ни показва колко добре платът спира тези вредни UV лъчи да преминат през него. Помислете за това по следния начин: SPF оценките за слънцезащитни продукти се отнасят за това колко дълго можете да стоите на слънце, преди да изгорите, докато UPF всъщност показва какъв процент от UVA и UVB лъчението преминава през бариерата от плат. Когато видим нещо обозначено като UPF 50+, това по принцип означава, че около 98% от UV лъчението се блокира, така че само около 2% достига до кожата ни, съгласно проучване, публикувано миналата година от Habrok Athletics. Ефективността зависи от неща като плътността на материала, колко плътно е изтъкан и дали има специални обработки, добавени за блокиране на UV светлината. Обикновените хлабинени тениски от памук? Те не предлагат по-добра защита от UPF 5 до 10. Но онези модерни рашгарди, направени от специални синтетични материали, могат да достигнат впечатляващото ниво UPF 50+, което ги прави струващи всяка стотинка за сериозни любители на откритата природа, които прекарват часове под слънцето.
Науката зад това как раш гардовете блокират UVA и UVB лъчи
Раш гардовете използват три основни механизма за блокиране на ултравиолетовото излъчване:
- Плътни полимерни плетки от полиестер или нейлон физически ограничават проникването на UV лъчите.
- Химически абсорбери като диоксид на титана, преобразуват UV енергията в безвредна топлина.
- Тъмни или ярки бои помагат за разсейване на входящите лъчи.
Смеси от полиестер и спандекс запазват 96–99% блокиране на UVB лъчите дори при разтягане или намокряне — по-добро от повечето естествени влакна (проучване на гъвкавостта на материала, Dasflow 2024). Някои производители допълнително увеличават защитата с покрития от наночастици, които образуват микроскопични UV бариери по повърхността на платнината.
UPF срещу SPF: Основни различия в метриките за слънчева защита
| Фaktор | UPF (Облекло) | SPF (Слънцезащитен крем) |
|---|---|---|
| Основа на защитата | Структура/дизайн на плат | Химическо поглъщане |
| Устойчивост на вода | Запазва рейтинга, когато е мокро | Изисква повторно нанасяне |
| Издръжливост | Постоянен при 50+ пранета | Деградира за 2–4 часа |
| Тестващ стандарт | ASTM D6544 | FDA Монография 21 CFR |
Докато SPF предимно забавя изгарянията, причинени от UVB лъчите, дрехите с рейтинг UPF осигуряват постоянна, пълномащабна защита както срещу UVA (свързани със стареенето), така и срещу UVB (свързани с изгарянията). Клинични данни показват, че раш гардовете с UPF 50 осигуряват защита, съизмерима със слънцезащитен крем с SPF 50 – но без нуждата от повторно нанасяне или риск от химическо разграждане (Dermatology Reports 2023).
Технология на платовете и състав на материала на раш гардовете с UV защита
Често използвани материали в раш гардовете: полиестер, нейлон и смеси от спандекс
Повечето защитни UV защитни предпазни средства са направени главно от полиестерен материал, нещо, което важи за около 83% от всички тези видове дрехи на пазара днес. Производителите обикновено смесват между десет и двадесет процента спандекс, за да дадат на тъканта известно разтягане и удобство при движение. Какво прави тези синтетични материали толкова добри в блокирането на вредните лъчи? Е, те естествено спират от 95% до 98% от ултравиолетовата радиация заради начина, по който са подредени техните молекули. Памукът просто не може да се конкурира с това ниво на защита, тъй като успява да блокира само около 75%. Друг голям плюс на полиестера е способността му да отблъсква водата, вместо да я поглъща. Това означава, че UPF 50 плюс стойността остава силна дори след намокряване по време на плуване или сърф сесии, което обяснява защо толкова много любители на водни спортове предпочитат да ги носят, докато са на вълните.
Плътна тъканна структура и нейната роля за подобряване на устойчивостта към UV
Плътността на тъканта директно влияе на защитата от UV. Според 2023 г. Textile Research Journal кабинет:
| Тип тъкане | Класиране по UPF | Блокиране на UV |
|---|---|---|
| Стандарт | UPF 15 | 93.3% |
| Затворен | UPF 50+ | 98%+ |
Плътно изплетените платове намаляват процепите между нишките до по-малко от 0,2 мм — по-малки от дължините на вълните на UVA (315–400 nm), — като създават физическа бариера, която спира както повърхностни изгаряния (UVB), така и по-дълбоки дермални увреждания (UVA).
Химически обработки и багрила, които повишават производителността на UPF
Производителите подобряват устойчивостта към UV чрез използване на:
- Наночастици от диоксид на титана (добавят UPF 30)
- Багрила, поглъщащи UV
- Цветово-специфични стратегии (тъмни или ярки оттенъци абсорбират до 97% UV в сравнение с 70% за бялото)
Според доклад от 2024 г. по материалознание тези обработки подобряват устойчивостта към UV лъчите с 40%, без да жертват пропускането на въздух. Въпреки това, ефективността намалява след около 50 пране, което изисква периодично повторно третиране за осигуряване на продължителна защита.
Конструктивни особености, които подсилват UV защитата при раш гардовете
Дълги ръкави, висока яка и отвори за палците за максимално покритие
Защитата от слънце получава сериозно подпомагане от раш гардовете благодарение на дългите ръкави, които достигат чак до китките, и високите яки, които всъщност покриват тила, където повечето хора забравят за УВ излагането. Отворите за палците също са доста умни, тъй като предотвратяват ръкавите да се изтеглят нагоре при движение, което би оставило участъци кожа уязвими. Изработени от материал с UPF 50+, тези дрехи наистина проявяват своята магия за всеки, прекарващ часове навън или играещ във водата, без да се притеснява за последващо изгаряне.
Прилепнал фасон и минимално шиене: Запазване цялостността на UPF
Фасонът с компресирана посадка помага да се намалят малките пространства, откъдето вредните ултравиолетови лъчи биха могли да проникнат, както и предотвратява разтягането на платното с времето, което всъщност запазва ефективността на UPF защитата. В сравнение с обемисти дрехи, които губят около една трета до почти половината от своята защита срещу слънце, след като се навлажнят, добре прилегащите рашгарди запазват около 94% от първоначалната си защитна способност, според изследвания, проведени от дерматолози. И нека не забравяме и малките плоски шевове. Тези шевове не създават дразнещи изпъкналости по краищата, които нарушават равномерното покритие на цялата дреха.
Плоски шевове и безшевни зони за предотвратяване на натривания и процепи
Шевовете с плосък шев лежат плътно до кожата, елиминирайки зазори в шевовете, отговорни за 18% от случаите на изгаряния от слънце при обикновен бельо за плуване. Безшевни панели под мишниците запазват плътността на платното в области с голяма подвижност, където стандартните дрехи обикновено се износват първи. Този дизайн намалява UV проникването с 63% в сравнение с обикновени спортни дрехи, като едновременно минимизира раздразненията по време на продължителна употреба.
Раш гардове срещу слънцезащитен крем: Допълваща или конкурираща се защита?
Ефективност на раш гардовете в сравнение с топичен слънцезащитен крем
Rash guard-ите с рейтинг UPF 50+ всъщност блокират около 98 процента от вредните UV лъчи, което повечето обикновени слънчеви кремове просто не могат да постигнат, защото те имат тенденция да се разграждат при контакт с вода, пот или ако не са нанесени правилно. Основната разлика тук е, че SPF кремовете трябва да се нанасят отново на всеки около един час и двадесет минути, докато тези дрехи от UPF плат остават ефективни през около 100 пране, стига да се грижите правилно за тях. Според проучване, публикувано миналата година в дерматологичен журнал, плувци, носещи rash guard-и, получават почти пълна защита срещу UVB лъчите (около 99%) през цялото време на дейността, докато SPF 50 слънчев крем запазва само около 85% ефективност след потапяне във вода за само четиридесет минути.
Предимства на rash guard-ите при водни дейности и продължително излагане на слънце
Конструкцията от плътно изтеган полиестер елиминира пропуските в покритието, характерни за неравномерното нанасяне на слънцезащитен крем — важно за сърфисти и плувци. Хидрофобните материали се съпротивляват на наситеността с вода, избягвайки „мократа прозрачност“, която ослабва UV защитата на памука. Моделите с пълно покритие също намаляват нуждата от често повторно нанасяне на слънцезащитен крем, намалявайки химическото въздействие с 72% (Ocean Safety Group 2023).
Може ли горнището за сърфиране да замени слънцезащитния крем? Разбиране на ограниченията
Раш гардовете добре предпазват повечето участъци от кожата, но според най-новите Ръководства за UV защита от 2024 г., слънцезащитният крем все пак е задължителен за труднодостъпните зони като лице, ръце и уши. Когато платовете се разтегнат върху лакти или колене, тяхното UPF ниво всъщност намалява с около 12 до 15 процента. Не забравяйте и че солената вода, залепнала по дрехите, може да разгради химикалите, които блокират UV лъчите в обикновените материали. Ако някой планира да прекара часове на слънце, комбинирането на раш гард с UPF 50+ и екологичен слънцезащитен крем работи много по-ефективно, отколкото разчитането само на един метод. Повечето хора установяват, че тази комбинация им осигурява защита, която трае значително по-дълго в сравнение с използването на всеки един продукт поотделно.
ЧЗВ
Какво означава UPF в дрехите?
UPF означава фактор за ултравиолетова защита, който показва ефективността на платовете в блокирането на ултравиолетовите лъчи от слънцето.
Как се сравняват раш гардовете със слънцезащитния крем по отношение на UV защитата?
Раш гардовете осигуряват постоянна защита от ултравиолетовите лъчи, като блокират около 98% от вредните лъчи без нужда от повторно нанасяне, за разлика от слънцезащитния крем, който може да изисква често повторно нанасяне.
Може ли раш гард напълно да замени слънцезащитния крем?
Не, въпреки че раш гардовете осигуряват значително покритие, все пак се препоръчва използването на слънцезащитен крем за области, които не са покрити с дрехи, като лицето и ръцете.
Как съставът на платното влияе на UPF класацията на раш гардовете?
Комбинацията от полиестер, нейлон и спандекс, както и плътността на платното и обработките, значително подобряват защитата от ултравиолетовите лъчи, позволявайки на раш гардовете да постигнат висока UPF класация.