Is é snámh ceann de na gníomhaíochtaí is fearr don tsamhradh do leanaí; níl aon rud mar splascaíocht ar lá te. Mar sin féin, toisc go bhféadfadh uisce a bheith casta, tá ghreann slándála soladach ag teastáil ó thuismitheoirí, agus cuid mhór den ghreann sin is é an geansaí slán do leanaí. Déanann na flaitheanna seo níos mó ná...
Féach Arís
I gcarachtar praiticiúil gach spórt uisce, bí cúramach chomh fearr le ráfastáid. Seo é áit a mbíonn géagáin slánaithe comórtasa; ligfidh siad do thacaí spóirt teastáil a ndeiseanna fós agus iad ag cosaint i gcoinne titimí neamhthionchair sa mhuir nó i loch. Faoi bhun, féachfaimid ar chúis...
Féach Arís
Daoine a chaitheann uaireanta ar an uisce—fiú i rith na maidine go luath nó i rith an tráthnóna—fhoghlaimfidh go tapa go mbíonn easpa suaimhneachta, cosanta, agus séasamh acu ó linn snámha ragraíocha. Cuir isteach an rásgaird, ábhar glan, séimh...
Féach Arís
Nuair a théann tú amach ar lá ar an uisce, caithfidh sláinteacht agus shuaimhneas teacht ar dtús. An rásgaird, cé go mbíonn sé de nós é a neamhaird, imríonn sé páipéar níos mó ná mar a fheicfidh tú. Cuir ceann ar do chuid éadaí sula bhfaighidh tú an bárd nó an phapall, agus méadaíonn tú do chuid éadaí...
Féach Arís
Nuair a bhíonn tú ag pleanáil lá folctha—cibé go bhfuil sé sin ag cur i gcúl, ag snámh nó ag luí ar thalamh te—tá sé de dhualgas ort an geansaí beatha ceart a roghnú. Tagraítear go minic do na geansaí seo mar gluaisteáin pearsanta flotaíochta nó PFDs, agus tá siad ar fáil i go leor cruthanna agus méid, le gach stíl ...
Féach Arís
Tá surfáil, spórt thréigthe a nascann daoine leis an bhfuinneamh amhail is a bhfuil ag an muir, ina gceannas bliantúil ar mhórán taitneamhóirí. Cibé go bhfuil an taispeántas toirmiscthe ar an tonn mar atá sé i gcónaí gan drochshuim don fhásacht, is féidir leis na coinníollacha athrú go mór léir, ...
Féach Arís
Agus a théann an samhradh ar aghaidh, bíonn súil le himirce shochair, cuairteanna beoga beoga, agus láithe go dtí na trá sléibhte sa ghaoith. Don tuismitheoirí, cuimsíonn réiteach a dhéanamh do na gníomhaíochtaí shomhairleacha seo chuimsitheacha aimsiú an chuid is fearr eiteolaíochta snámha don pháistí acu. Cuimsíonn roghnú an ...
Féach Arís
Tá wakeboarding, spórt uisce iontach a chuireann comhdhúil de shurfáil, snámh sneachta, agus sciúrdóireacht, tar éis teacht ar mhaith le daoine a bhfuil suim acu i ngníomhartha. Chun é a bheith á bhlaiseadh go sábhálta, tá géagbhearca wakeboard ceart riachtanach. Lorgóidh an treoir seo cineálacha éagsúla géagbhearta chun cabhrú le ...
Féach Arís
I rith na mblianta de réir a chéile, d'éirigh slándáil na bpáistí le linn gníomhaíochtaí gaolmhara le huisce mar cheist thábhachtach domhan don tuismitheoirí agus do mhonaróirí. Ag aithint an ghníomh is gá idirshlándáil, solas, agus úsáidteachta, thug an tionscal tuairisciúil ar athruithe iontacha i ...
Féach Arís
Sa saol bhríomhar spóirt uisce, áit a bhfuil spraoi ag imeacht ar na tonnanna, ag snámh ar lochanna ciúin nó ag tús a chur le haibhneacha faoi uisce, is neamhdhóchasach gearr a bheith agat—níl sé sin ach ruda beag. I measc na míreanna riachtanacha do aon duine atá ag dul i n...
Féach Arís
EN